　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　平成30年8月例会

日本料理

雑穀入りメニューで夏を乗り切ろう！

講師　ゆあさ　よし子先生
雑穀クリエーター

米粉ピッツア＆ひじきとアボカドのサラダ
トマトと大葉の炒め和え＆涼味羹