油淋鮮魚(鰆と春野菜の揚げ物)
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材料
鰆の切り身(下味 塩・コショウ・酒) 片栗粉 適宜 |
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春野菜(コゴミ・タラの芽・フキノトウ) ※ソース用 ショウガ・長ネギ・アサツキ 各適宜
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※ユーリンソース用 ショウユ 100g サトウ 50g 酢 60g オイスターソース 30g ケチャップ 20g ゴマ油 10g 黒コショウ 少々 |
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揚げ衣用小麦粉(100gにベーキングパウダー小さじ1) 卵 1個 |
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鰆に下味をつけ、暫くおいておく |
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コゴミは半分に切る |
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フキノトウは軽く開き、タラの芽は、根元の硬いところを取り除く |
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アサツキは小口切り |
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ネギはみじん切り |
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ショウガも細かいみじん切り |
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ソースはサトウから入れ、濃度の濃いものから混ぜながら加え、最後にショウユ、酢を加える。ゴマ油は一番後で。薬味はかける直前に。 |
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ボールに小麦粉、ベーキングパウダー、卵を入れ |
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水を少しずつ足しながら混ぜる |
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手でかき混ぜて、とろっとする位。ゆるすぎない様に |
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鰆の水気をペーパーで拭き取り |
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片栗粉をまぶす |
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衣を付け、160度位の油で春野菜から揚げる |
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カラッと揚げる |
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鰆に衣を付け、同様に揚げる |
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皿に盛り |
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ソースと薬味を合わせ |
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鰆の上にかける |
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完成! |
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更新 31.04.25 |
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