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材料 4人分 鶏手羽先 15本 青菜(小松菜、雪菜など) 1把 ネギ 1/4本 ショウガ 1片 水溶き片栗粉 少々 ゴマ油少々 ※調味料 醤油 250cc 砂糖 150g 酒 300cc 水 300cc |
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青菜は3〜4センチほどに切り、水洗いをしてザルにとる |
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鶏手羽先は水で洗い、ペーパータオルでしっかり水気を拭いておく。フライパンに油少々を引く |
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鶏手羽先は、皮目から焦げ色を付けないように焼く。反対側も同様に |
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これ位に焼く。油はふき取っておく |
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鍋に調味料を入れて火にかけ、沸いたら鶏手羽先とネギ、ショウガの薄切りを入れて煮込む |
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クッキングシートを落し蓋にして、弱火で15〜20分煮込む。時間が経ったら火を止め、そのまま置く。長く煮込んで、脂が抜けすぎても良くない |
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お湯を沸かし、塩とサラダオイル少々をたらす |
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青菜を入れて茹でる |
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ザルにとり水気を絞る |
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皿に手羽先と青菜を盛る |
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鍋に煮汁を取り、味を整える |
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水溶き片栗でトロミを付け |
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最後にゴマ油で香りを付ける |
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鶏手羽の上からかける |
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完成! |
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更新 24.05.04 |