　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　平成29年9月例会

日本料理

スーパーフードでリフレッシュ！
講師　ゆあさ　よし子先生
雑穀クリエーター

ホヤと枝豆の豆腐
豆ハム＆パプリカと黄桃の冷製スープ
卯の花のサラダ